It is currently Mon Jun 26, 2017 3:00 am



Welcome
Bine ai venit pe romaniaraw

In momentul de fata, vezi forumul ca "vizitator", ceea ce iti da un acces limitat. Prin crearea unui cont, capeti dreptul de a posta raspunsuri si a crea noi topicuri, de a raspunde la poll-uri, a upload-a fisiere si a comunica privat cu restul membrilor. Crearea unui cont e gratuita, simpla si rapida, deci inregistreaza-te acum!


Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 
Author Message
 Post subject: Salut, eu sunt Ionut!
PostPosted: Wed May 14, 2014 3:55 pm 
Offline

Joined: Wed May 14, 2014 1:41 am
Posts: 3
Salut, numele meu este Ionut!


De mai multi ani, in jur de 5 ani, am redus cantitatea de carne din hrana zilnica, astfel incat anual consum maxim 2kg de carne. Am renuntat la consumul de lapte in favoarea laptelui de migdale, as putea spune ca laptele e integral pentru ca eu nu arunc/separ pulpa, sucuri de fructe si legume. Obisnuiesc sa consum fistic, alune, alune de padure, migdale, naut, in, grau, ulei extravirgin de masline sau floarea soarelui, ulei de cocos, pudra de roscove, nuci, seminte de floarea soarelui, pudra de macese facuta din macese uscate acasa, paine din faina integrala realizata cu ajutorului unei (mini) mori cu pietre, spirulina, apa de izvor, etc.


As vrea sa gasesc surse de aprovizionare cu preturi mai mici si surse pentru produse de genul ulei ev de in, ulei de ev de nuca, etc. Pentru ulei ev de masline si sirulina am gasit surse bune. Ma gandesc sa realizez un storcator de fructe si legume cu snec(melc) si eventual o moara de cereale, ceea ce am in prezent nu poate face malai iar faina fina are o temperatura mai mare de 40gr Celsius ceea ce cred ca favorizeaza scaderea calitatilor nutritive ale fainii obtinute.


Report this post
Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
suspicion-preferred